如今，手機已經成為了我們生活中的必需品，很多人每天都要花很多時間在手機上。手機輻射對人體健康的危害越來越引起人們的關注。
    
    手機輻射為什么會對人體健康產生影響？

    在使用手機時，手機會向基站傳送和接收電磁波，這些電磁波或多或少地會被人體組織吸收。電磁輻射是一種能量污染， 它看不見摸不著，卻無時不在。

    手機電磁輻射之所以會對人體健康產生影響，是因為電磁輻射存在一定的生物效應，包括兩個方面：

    一是熱效應。人體內的水分子受到高頻電磁波輻射會造成局部組織溫度升高，影響體內器官的正常工作。

    二是非熱效應。人體器官和組織存在穩定而有序的微弱電磁場，外界電磁場的干擾會破壞其平衡狀態，進而影響人體健康。大量研究表明，手機電磁輻射對人體神經系統、心血管系統、免疫和造血系統、視聽覺系統、生殖功能等，都能產生影響。

    如何減少手機輻射對人體健康的危害？

    專家指出， 科學、 合理地使用手機，能有效減少手機電磁輻射對人體健康的危害。

    睡覺時，手機不要放在枕邊。手機在待機狀態時仍和基站保持聯絡，對人體是有輻射的。因此晚上睡覺時，不要把手機放在枕邊。同理，將處于待機狀態的手機掛在腰間或胸前，對人體也有輻射。

    用耳機接聽電話。與直接將手機靠近耳朵接聽電話相比，耳機能減少電磁的輻射量。耳機輸出的是音頻信號，與射頻信號是分離的，在耳機線周圍沒有產生共振。

    撥打或接聽手機時遠離頭部。在撥打或接聽電話時，手機信號傳輸系統不穩定，此時手機的輻射功率最大。

    兩耳換著接聽電話。打電話或接聽電話時，最好兩耳換著接聽，能耗散熱量，減少輻射造成的損傷。

    信號強時使用手機。手機信號越弱，發射功率越高，此時的電磁輻射就越大。因此， 在信號強時使用手機，可以減少對身體的輻射。

     哪些人不宜頻繁使用手機？

    癲癇患者。在使用手機時，由于腦部周圍電磁場增強，可能誘發癲癇病發作。

    佩戴心臟監視器的病人。使用手機時，手機電磁輻射會影響心電圖的記錄。

    白內障患者。頻繁使用手機，會使眼球晶狀體溫度上升，出現水腫，加重病情。

    孕產婦。頻繁使用手機，胎兒會受到影響，可能導致產婦內分泌紊亂。